Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar

Bilal Demirhan

Gazi Kitabevi

Stok Kodu:

9786257588126

Boyut:

15,00 x21,00 cm

Sayfa Sayısı:

135

Baskı:

Basım Tarihi:

Aralık 2021

Kağıt Türü:

2.Hamur

Dili:

Türkçe

Kategori:

Sağlık/ Beslenme Ve Diyet

144^,00TL

Taksitli fiyat: 12 x 16^,02TL

Sepete Ekle

Tavsiye et Hata bildir

9786257588126

405075

https://www.istasyonkitabevi.com.tr/sporcu-beslenmesinde-guncel-yaklasimlar

Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar

144.00

İçindekiler 1. BÖLÜM – Sporcu Beslenmesi Beslenme Günlük Enerji Alımı, Harcanması ve Dengesi Besin Öğeleri Makro Besin Öğeleri 2. BÖLÜM – Egzersiz/Müsabaka Öncesi-Sırası-Sonrası Beslenme Spor ve Beslenme Egzersiz/Müsabaka Öncesi Beslenme Egzersiz Öncesi Karbonhidrat Tüketimi Egzersiz Öncesi Yağ Tüketimi Egzersiz Öncesi Protein Tüketimi Egzersiz Öncesi Sıvı Tüketimi Egzersiz/Müsabaka Esnasında Beslenme Egzersiz/Müsabaka Sonrasında Beslenme 1. BÖLÜM – Vitaminler Yağda Eriyen Vitaminler Suda Eriyen Vitaminler Nanoteknoloji, Vitaminler ve Sportif Performans 2. BÖLÜM – Probiyotikler Probiyotiklerin Görevleri Yaygın Olarak Kullanılan Probiyotik Türleri Probiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Etkileri Probiyotik ve Sportif Performans İlişkisi 3. BÖLÜM – Prebiyotikler Prebiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Yararı Prebiyotikten Zengin Gıdalar Prebiyotiklerin Hastalıklar ile İlişkisi Prebiyotik Egzersiz İlişkisi